Er det mavekneb, der plager din baby?

Er det mavekneb, der plager din baby?

15.03.26 | Mavekneb

Mavekneb er et af de oftest benyttede betegnelser, når forældre sætter ord på “Hvad kan jeg gøre for din baby?” så ja til Er det mavekneb, der plager din baby?

Nikker du genkendende til de typiske svar, jeg får?

Her følger et sammenkog af svarene:
Baby vrider sig, krummer sig sammen, trækker benene op under sig og presser meget og det kan også snildt forekomme, når baby sover. Nogle babyer knytter hænderne. Nogle bliver hysteriske og helt røde i hovedet. De har ofte svært ved at komme af med afføringen. Mange af dem både hikker og prutter en del eller ligefrem meget, plages af luft i maven og har tilmed svært ved at bøvse og finde ro og ved at overgive sig til søvnen, især den dybere søvn og i længere tid.
Et umodent tarmsystem vil ofte være årsagen. Da baby lå i mors mave, så blev al maden serveret og nu skal der arbejdes for føden.

Hjælpen kan være

  • Læg din varme hånd på din babys mave
  • Læg en lun ble på babys mave
  • Tænk over din vejrtrækning – dybe rolige vejrtrækninger gennem næsen og helt ned i maven
  • Tjek d-dråberne – hvis de indeholder kokosolie, så drop dem og køb nogle uden kokosolie
  • Giv baby et varmt bad
  • Tilkald en babyzoneterapeut

Som en mor sagde efter 2-3 gange zoneterapi til hendes datter: Fra et barn, der græder 24-7 til en smilende baby så bliver jeg bare så varm om hjertet. Tænk sig igen og igen at have gjort noget godt for både baby og babys familie.

Har du lyst til at læse mere, så kast dig over Babyzoneterapeutens bedste fif mod forstoppelse

Når julemaden giver uro i babymaven

Når julemaden giver uro i babymaven

22.12.25 | Mavekneb

Julen er over os – en tid med hygge, traditioner og ofte en hel del anderledes mad.

Når du som mor ammer, kan den fede julemad, de mange søde sager, eller de sene aftensmåltider sætte sig som uro i din babys mave og i din mave. Din babys lille krop kan reagere, og din urolige baby kan opleve mavesmerter, som igen kan tære på overskuddet hos dig som nybagt forælder.

Det er et velkendt mønster: De ekstra krav til fordøjelsen i december, og især i julen, kan forstyrre balancen i din og din babys krop. Julestemningen kan hurtigt blive afløst af frustration over, at din baby græder mere end normalt.

Homøopati som en blid julehjælp

Her kan homøopatiske lægemidler være en mulig del af løsningen. De kan være med til at skabe mere balance, hvis der er lidt stress på, og maven er udfordret, både hos mor og baby.

Der er især 2 homøopatiske lægemidler, du kan overveje at købe:

  • Til maven: Cichorium comp. kan hjælpe med at stabilisere fordøjelsen hos både dig og din baby.
  • Til ro: Chamomilla comp. kan både have en lindrende effekt på din babys fordøjelse og nervesystem. Ligeledes kan dråberne også have en beroligende effekt, hvis du føler meget uro i kroppen og har mange bekymringer.

Ro smitter – det samme gør uro

Dit vigtigste værktøj er din vejrtrækning. Din baby er et spejl af dig mor (og far) og din tilstand. Lange, dybe åndedræt har en afsmittende effekt på din baby og er den hurtigste vej til at bevare eller genskabe roen. Prøv det. Jeg er sikker på, at du vil kunne mærke en forskel.

Såfremt din baby er urolig eller græder, kan toppen tages ved, at du tager nogle dybe vejrtrækninger. På den måde signalerer du til din baby “jeg har styr på det”, og det kan din baby mærke. Ro smitter – og det samme gør uro.

Uanset vejen, så er målet det samme – at skabe dejlig ro og mere overskud. Så nærværet og samværet med din baby kan nydes, også med julekomsammener i kalenderen.

I ønskes en glædelig, kærlig og hyggelig jul af

Helle – den cyklende babyzoneterapeut Jeg cykler til og med den 23. december og igen mellem jul og nyår fra den 29. til den 31. december.

PS: Vil du gerne have mange flere værktøjer til babymaven, så har jeg skrevet en e-bog med de vigtigste. E-bogen Naturlig hjælp til babymaven kan købes her.

Naturlig hjælp til babymaven – når du længes efter ro

Naturlig hjælp til babymaven – når du længes efter ro

13.12.25 | Mavekneb

Naturlig hjælp til babymaven – når du længes efter ro

Der er få lyde, der rammer så dybt i hjertet som en babys gråd.
Især når du har en fornemmelse af, at noget i den lille krop ikke helt er i balance.

Hvis din baby er urolig, har luft i maven eller bare ikke kan finde ro, kender du sikkert tanken:

👉 “Jeg vil bare have, at min baby skal have det godt – og at jeg kan hjælpe.”

Du er ikke alene.
Og der er noget, du kan gøre.

Derfor har jeg skrevet e-bogen “Naturlig hjælp til babymaven”

Efter over 6.900 babybehandlinger og mange workshops ved jeg, hvor stor forskel helt enkle, naturlige greb og teknikker kan gøre.

Gang på gang oplever jeg, hvordan forældre finder ro, når de får lavpraktiske værktøjer, der virker – og som de kan bruge allerede i dag.

Det er præcis, hvad e-bogen giver dig.

Det får du i e-bogen

💛 Enkle greb og teknikker du kan bruge med det samme
💛 Naturlige måder at støtte din babys fordøjelse
💛 Lavpraktiske, konkrete værktøjer
💛 En rolig, kærlig tilgang, der virker i hverdagen

👉 Køb e-bogen “Naturlig hjælp til babymaven” her

En af de tilbagemeldinger, der rørte mig mest

“Kære Helle
Hvad har du gjort ved min baby??? 😄😄😄
Hun har haft afføring 4–7 gange om dagen siden sidst 🙂
Maven har det meget bedre, så det tyder på, at det har hjulpet godt.”

Sådan en besked fortæller mig, hvor meget ro i maven betyder for hele familien.

👉 Køb e-bogen her – og mærk forskellen allerede i dag

Hvem er jeg?

Jeg hjælper urolige babyer med mavesmerter – og deres nybagte forældre – med at skabe dejlig ro og mere overskud.
Siden 2010 har jeg cyklet fra baby til baby, så de små får behandling hjemme i deres trygge omgivelser.
Indtil videre har jeg givet over 6.900 babyzoneterapi-behandlinger som den cyklende babyzoneterapeut.

Hvad bøvler babyer med?

Hvad bøvler babyer med?

16.05.25 | Mavekneb

Hvad bøvler babyer med?

Mavebøvl er en ting hvor du, udover at trække på en person som jeg, også kan gøre en del selv. Hvad du kan gøre deler jeg med dig i mit seneste indlæg på min-mave.dk. Du kan læse hele artiklen her “Hjælp – hvad gør du, når din baby har mavekneb?” se note 1.

Når baby bøvler. Her er lige tre fif til, hvad du selv kan gøre?

  1. Masser din babys mave i urets retning
  2. Tag din babys ben op mod babys mave med den ene hånd og læg din anden hånd på babys mave og bare hold
  3. Hold med en tommeltot på hver af din babys trædepuder lige under tæerne

Andet end mavebøvl

Der er også meget andet end mavebøvl, som babyer kan være udfordret af. Her kommer er listet en del af de mere gængse:

  • Tænder
  • Eksem
  • Søvn
  • Uro
  • Tilstoppede tårekanaler
  • Nedsat immunforsvar
  • Mellemørebetændelse
  • Øjenbetændelse
  • Refluks
  • Sengevædning
  • Forstoppelse
  • Kolik
  • Fordøjelsesproblemer
  • Umodne tarme
  • Vokseværk

Det kan være lidt forskelligt, hvilke ord som bliver sat på problemet. Mavekneb er en af de udfordringer som jeg får flest henvendelser om. Også mange er søvnudfordret.

Hvad er I mest udfordret af hjemme hos jer?

Send helt uforpligtende en mail til tid@babyzoneterapi.dk og jeg, Helle vil komme med forslag til hjælp

Note

  1.  Hjælp – hvad gør du, når din baby har mavekneb?
Hjælp din baby med mavegener og refluks med enkle teknikker

Hjælp din baby med mavegener og refluks med enkle teknikker

25.02.25 | Mavekneb

Hjælp din baby med mavegener og refluks med enkle teknikker

Har din baby ubehag i maven, luft i tarmene eller reflukslignende symptomer? Med de rette teknikker kan du lindre generne og give dit barn roligere måltider og bedre søvn.

Tre enkle metoder til at hjælpe din baby:

  1. Sovestilling – venstre side kan gøre en forskel
    Læg din baby til at sove på venstre side i løbet af dagen, når du kan holde øje med den. Mavesækken fungerer som en lille lomme, hvor mavesaften lettere bundfældes, så den ikke løber tilbage i spiserøret. Det kan reducere ubehag og støtte fordøjelsen.
  2. Hæv hovedet – tyngdekraften hjælper
    Sørg for, at din babys hoved altid er højere end numsen, når den ligger ned. Dette mindsker risikoen for luftophobning i maven og hjælper med at lette fordøjelsen. Luft i maven skyldes ofte den luft, babyen synker under måltider, men også naturlige processer i tarmen, hvor ufordøjet mad nedbrydes. En sund tarmflora kan derfor også være en stor hjælp.
  3. Massage – blid omsorg, der styrker fordøjelsen
    “I Love You”-massagen er en effektiv metode til at stimulere babyens fordøjelse. Ved at massere maven i bestemte bevægelser (I, L og U) kan du hjælpe tarmene med at føre luft og afføring videre. Denne massageform kan også forbedre søvnen og skabe en tættere forbindelse mellem dig og din baby. Brug 2-3 fingre og følg disse trin:

I Love You (set med din babys øjne)

  • I (grøn streg) – Start med at stryge nedad fra ribbenene i højre side (din højre, babys venstre) – gentag 2-3 gange.
  • L (gul streg) – Massér derefter fra venstre mod højre under ribbenene og ned til hoften.
  • U (rød streg) – Afslut med en U-formet bevægelse fra venstre hofte op langs ribbenene og ned til højre hofte.

Alt for mange babyer oplever fordøjelsesbesvær i starten, og det kan påvirke deres søvn. Med denne enkle massage kan du gøre en stor forskel.

Gør en forskel for din baby i dag!

Vil du lære flere teknikker til at hjælpe din baby med mavegener og refluks?
En mulighed er, at du booker mig til en workshop, måske sammen med din mødregruppe eller andre på barsel. Her vil jeg ud fra jeres ønsker og øse af min viden og erfaringer med babyzoneterapi og babymassage. Kontakt mig, Helle, på 20 74 49 47.

Fra ondt i babymaven til mere ro

Fra ondt i babymaven til mere ro

24.12.24 | Mavekneb

Fra ondt i babymaven til mere ro: Hvordan zoneterapi kan hjælpe din baby

Det er torsdag aften. Jeg slapper af på sofaen, da denne besked tikker ind:
“Hej Helle,
Jeg har en søn på 7 uger, som døjer med ondt i maven. Har du en hurtig tid? Jeg håber meget, du har 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Jeg bor i Ølstykke, men rejser gerne land og rige rundt for at få hjælp fra dig.”
Mit svar lød:
“Hej Xxxxx,
Tillykke med din lille søn!
Ølstykke ligger uden for mit område, men har du familie eller venner i Københavns Kommune eller på Frederiksberg, kommer jeg gerne til jer. Jeg har tid i morgen.
En dejlig aften til jer,
Helle”

Første behandling: Ro, tryghed og små ændringer

Den lille dreng på 8 uger havde været en harmonisk baby frem til 5-ugers alderen. Derefter opstod problemer med fordøjelsen: Der gik op til 4 dage mellem afføringerne, han havde ondt i maven, mange våde bleer og udviklede udslæt.
Under behandlingen havde jeg fokus på:
  • Fordøjelsen: Massage under fødderne for at stimulere tarmene.
  • Nyrer og tyktarm: For at støtte balancen med de mange våde bleer.
  • Ro: Mor lærte at tage dybe, rolige vejrtrækninger, der skabte en følelse af tryghed – noget, der smitter på babyer.
Jeg viste også moderen nogle enkle teknikker, hun selv kunne bruge derhjemme:
  1. Blid massage af hælen
  2. Massage af “afføringspunktet” (indersiden af hælen på begge babyfødder).
  3. Massage fra knæ til hofte (ydersiden af låret).
Efter første behandling modtog jeg denne besked:
“Hej Helle,
Tak for i går. Han har ikke haft afføring endnu, men han er blevet meget mere rolig 😃 Jeg er også selv blevet mere rolig og trækker vejret meget bedre.”
Kort efter fulgte denne besked:
“Hej Helle,
Jeg vil gerne have en behandling mere. Jeg tænker, der er potentiale for endnu mere ☺️ Hvornår har du tid?”

Anden behandling: Mere ro og resultater

Mandag fik den lille dreng sin anden zoneterapi-behandling. Forvandlingen var tydelig: Der var kommet langt mere ro hos både mor og søn, og siden første behandling havde drengen haft to afføringer.

Julen handler om ro, nærvær og glæde

Denne lille solstrålehistorie minder os om, hvor vigtigt ro og nærvær er – ikke kun for vores babyer, men for hele familien.
Hvis din baby døjer med fordøjelsesproblemer, uro eller andet, der skaber udfordringer i hverdagen, så tøv ikke med at kontakte mig. Zoneterapi kan være en nænsom og effektiv hjælp til at skabe balance og velvære.

Har din baby ondt i maven eller svært ved at finde ro?

Kontakt mig i dag og book en tid. Jeg kommer til dig i Københavns Kommune og på Frederiksberg.
📞 Send en SMS til 20 74 49 47
📧 tid@babyzoneterapi.dk
Jeg glæder mig til at hjælpe dig og din baby!
Glædelig jul fyldt med hygge og nærvær,
Helle
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.