Boost din sundhed den kommende tid! Med et blev der vendt op og ned på vores alle sammens verden. På hele tre områder. Den måde vi arbejder på. Den måde vi lever på Den måde vi er sammen med andre på. Nu skal vi stå sammen ved at holde afstand – samtidig med mange af...
Lige om lidt er det jul. Nedtællingen er startet. For længst. Nogle glæder sig – nok især de mindste blandt os. Så er der dem af os, der synes det lige har været jul og vi nemt kunne springe en enkelt jul over. Eller for hvem det er en stressende tid vi går i...
Brystbetændelse – hvad gør jeg? I kraft af mit arbejde som Babyzoneterapeut kommer jeg i mange hjem. Selv om fokus er på babyerne, så taler jeg af gode grunde meget med jer forældre og en af de ting jeg har bemærket er, at mange af jer der er ammende mødre har –...
Den sidste slankekur – ja det er hvad denne slankekur blev for Isabell. Det lyder for godt til at være sandt. Men det er sandt. Har du også været på et hav af kure for at tabe dig? Mange kæmper med lidt ekstra kilo. Både efter fødslen og efter julen…...
Dit vigtigste værktøj – er din vejrtrækning. Under graviditeten, især op til fødslen, lærer vi vejrtrækningsøvelser. Når baby er født, så går de ofte i glemmebogen. Det er som om, at vejrtrækningsøvelserne røg ud med fostervandet. Det er en fejl. Stop op Når din...
