04.09.24 | Mavekneb
Johannes mel anbefales til børn der gylper meget og har haft en god effekt for Victor. Han gylper fortsat men ikke i samme mængder som før. Og nu kan jeg sidde med ham eller skifte ham uden at der er gylp over det hele.
Jeg laver det på forhånd og har det stående i sutteflaskerne indtil det er spisetid. Jeg beregner hvor meget vand jeg skal bruge ift det antal flasker jeg laver det til. Hælder det kolde vand op i en gryde, tilsætter melet og pisker indtil det koger. Det skal af blusset så snart det koger. Blandingsforhold fremgår af posen.
Når det er spisetid varmer jeg det i microen, tilsætter erstatningen og ryster det godt. Erstatningen bliver tykkere og det tager dermed længere tid at spise. Victor brugte før 10 min og bruger nu op til 25 min. Det er også med til at han sluger mindre luft og når også at registrere hvornår han er mæt.
Johannes mel og erstatningen enfamil har – ifølge fagfolk – samme effekt men her virkede enfamil ikke men det gør Johannes mel.
Er det besværligt med Johannes mel?
Mange hævder det er besværligt med Johannes mel men det tager ikke lang tid at forberede og man kan lave til flere flasker på en gang.
Jeg har ingen erfaring med hvordan det blandes i modermælk men det er helt sikkert muligt.
Melet kan købes på apoteket og i udvalgte Matas butikker (muligvis også i udvalgte helsekost butikker).
Stor tak til Victors mor for dette indlæg.
Vil du også have min hjælp til din baby, så sms til 20 74 49 47.
PS Tippet fik Victors mor af deres praktiserende læge
PPS Johannes mel hedder helt korrekt Johannes brødkernemel
22.07.24 | Mavekneb
Der kan være mange årsager til mavesmerter hos babyer. Nogle mavesmerter kan være milde og heles uden behandling, mens andre muligvis kræver behandling af den ene eller anden slags. Husk altid at konsultere lægen.
Luft i maven
Smerter på grund af luft i maven påvirker næsten alle babyer på et eller andet tidspunkt, uanset om babyen ammes eller får flaske. Det er især udbredt hos spædbørn mellem 1 og 4 måneder, på grund af deres underudviklede fordøjelsessystemer. Det som af mange betegnes som umodne tarme.
Forkert spisestilling
Hvis brystet eller flasken er forkert placeret, kan babyen sluge for meget luft, hvilket kan forårsage ubehag senere. For nogle babyer, med refluks, er det bedst med oprejst spisestilling. Andre babyer nyder at blive ammet eller få flaske liggende.
Overspisning
Hvis du giver din baby for meget mad, kan det nogle gange medføre bøvl, såsom svært for fordøjelsessystemet at følge med, smerter på grund af oppustethed og ondt i maven og opkast.
Overfølsomhed for visse fødevarer
Nogle babyer kan have allergi relateret til mælken. Det kan både være fra mors brystmælk eller fra modermælkserstatningen. Nogle gange gør det forskellen, når mor undlader at indtage mælkeprodukter. Mælkeerstatninger på gedemælk kan være løsningen for nogle af de babyer som får erstatning.
For meget laktose
Pas på med at din baby får for meget mælk i begyndelsen af en amning. Den mælk er nemlig rig på laktose, men med lavt fedtindhold. Dette resulterer i, at laktosen ikke fordøjes korrekt, da der mangler fedt til at bremse processen. Det skaber overdreven luft i maven.
Underudviklet fordøjelsessystem
Spædbørns fordøjelsessystemer udvikles henad vejen, så til en start kan din baby have svært ved at tackle mælk, luft (i maven) og afføring. Deres mikrobiota (unikke mikroorganismer, der lever inde i tarmen), som hjælper med fordøjelsesprocessen og styrker immunforsvaret, er endnu ikke fuldt ud i funktion. Dette kan også være en årsag til luft i din babys mave. Det betegnes ofte som umodne tarme.
Grøntsager som giver luft i maven
Ammede babyer kan også have luft i maven, hvis deres mødre begynder at spise ”luftholdige” grøntsager som blomkål, bønner, løg og kål. Hvis du indtager mange af de nævnte grønsager, så skær ned på dem for at se, om det gør en forskel for din baby.
Forstoppelse
Ændringer i det du giver din baby at spise og drikke og mængden heraf kan give tør og hård afføring. Som kan forårsage mavesmerter hos forstoppede babyer.
Refluks
Babyer på mellem en og tre måneder gylper ofte en lille del af det, de har spist op kort efter amning/flaske. Forklaringen er, at mavemunden som er en ventil mellem spiserøret og maven ikke er fuldt udviklet. “Gylpet” returnerer undertiden tilbage i halsen og op i munden, som sure opstød. Og så får din baby mavesmerter.
Kolik
Hvis der er en ubalance i din babys tarme eller virkelig meget luft, så kan det resultere i mavepine.
I e-bogen ”Naturlig hjælp til babymaven” får du værktøjer til, hvad du kan gøre her og nu for at hjælpe din baby.
E-bogen kan købes her: ”Naturlig hjælp til babymaven”
03.06.22 | Mavekneb
Luft i babymaven - 5 tips mere til at lindre smerterne. Rigtig mange forældre med babyer kommer til at føle sig magtesløse, når deres baby føler ubehag, fordi babymaven gør ondt – måske fordi prutterne presser sig på. Så jeg tager endnu en gang emnet luft i maven op. Som du måske har bemærket, så har jeg lige forfattet et indlæg om samme emne. Luft i maven er uundgåelig for babyer. Fordøjelsessystemet skal i gang. Det skal både optage og behandle næringsstoffer og udskille affaldsstoffer. Nogle mener at affaldsstofferne, der skal passere gennem tarmene bevæger sig langsommere i starten. Indtil tarmene kommer i gang. Samtidig er det svært for den lille krop at fordøje og nedbryde næringsstofferne. Også selv om babys kost selvfølgelig kun er modermælk eller modermælkserstatning. Så her er fem tips og tricks mere, du kan prøve.
1. Giv velsmagende fennikel te
Såfremt du ammer, så drik fennikel te. Mange oplever, at fennikel te styrker fordøjelsen. Og alt hvad du indtager det får din baby jo også en meget fortyndet del af.
Hvis din baby er på modermælkserstatning, så kan du også lave lidt fennikel te og give det til din baby, når teen er kølet ned og lunken. Fennikel sætter gang i fordøjelsesprocessen.
2. Suppler med en flaske vand
En ting, som dit barn kan indtage som ikke forårsager luft i maven er afkølet lunket vand. Vand fordøjes ikke på samme måde som andre fødevarer. Vand forårsager ikke luft i maven. Vand kan også fortyndes med andre væsker og dermed mindske dannelsen af luftbobler. En lille smule vand kan også have god effekt. Vand kan også stimulere tarmene til at bevæge sig, hvilket er meget nyttigt. Det er meget vigtigt at bemærke, at du ikke skal erstatte modermælk eller modermælkserstatning med en flaske vand, da der ingen næringsværdi er i vand. Men lidt ekstra vand efter en spisning kan gøre underværker for den lille som har let ved at få problemer med luft i maven.
3. Svøb dit spædbarn med benene foldet
Når dit spædbarn stritter med udstrakte ben, så kan det være tegn på luft i maven. Dette er en instinktiv måde for de små at reagere på mavesmerter. De prøver lige som at sparke smerterne fra det der presser i maven ud af maven. Mange cykler med babys ben. Det giver også nogle gange effekt. Andre gange er det mere effektivt at krydse babys ben ind over babys mave, så babys numse løfter sig fra underlaget. Nogle svøber baby med krydsede ben og armene ind til kroppen. Lyt til din baby. Hvis det giver baby ro, så ok i en kort periode.
4. Mave tid på tværs af dine lår
For nogle babyer hjælper det med blide tryk på maven. For andre babyer skal der andet til. Du kan lægge dit spædbarn med maven nedad på tværs af dine lår. Babys hoved skal hvile på dit ene lår, og babys mave på dit andet lår. For nogle babyer som ligger i skødet virker det beroligende, hvis du forsigtigt vipper med benene, enten synkront eller først vip det ene ben og dernæst det andet ben. Lad babys ben hænge ned, mens du vipper med dine ben. Kombinationen af dine bløde strøg og blid klappen/trykken på ryggen kan lindre og virke forløsende på din baby og være lige det din baby har brug for.
5. Giv baby fodmassage
Såfremt dit spædbarn eller din baby har et vedvarende problem med luft i maven, så vil jeg foreslå at prøve zoneterapi. Med zoneterapi stimulerer du områder på fødderne, og derigennem påvirker du andre områder af kroppen. Det område af din babys fødder, der er forbundet med babys tarme er i midten af babyfoden lige over hælen og under trædepuden. Læg din baby på ryggen og hold din babys fødder oppe. Masser forsigtigt området i en blød cirkulær bevægelse i urets retning. Du kan sagtens udføre denne lindrende zoneterapi nogle gange i løbet af dagen. Eksempelvis før du giver din baby mad om morgenen, lige før den sene eftermiddagslur, og lige før sengetid. Zoneterapi er designet til at behandle de underliggende problemer. I dette tilfælde transport af afføring gennem tarmene, og effektiv fordøjelse.
Nogle babyer er mere tilbøjelige til at få luft i maven og luft-relaterede smerter end andre. Det er vigtigt for dig som forælder, at du husker at gøre dit bedste for at bevare roen, også når du er mest frustreret. Øv dig når din baby har det godt. Ro smitter. Afprøv de forskellige tips og tricks indtil du finder det eller de fif, der virker. Derefter nyd roen og stilheden, så længe du kan. Når din baby græder intenst, og længe så opstår der nemt en følelse af frustration. Tilsvarende er følelsen af lettelse så befriende, når din babys gråd endelig stopper.
Hvilket tips eller tricks virker bedst på din babys gråd
18.05.22 | Mavekneb
5 tips til at lindre smerter ved luft i babymaven
Rigtig mange babyer bøvler med luft i maven og prutte-relaterede smerter. Hos nogle babyer kommer disse smerter kun en sjælden gang. Hos andre babyer kommer disse smerter typisk i forbindelse med, at de skal spise eller sove.
Typiske tegn på luft i maven er, de sover uroligt og skriger pludseligt. Tilsyneladende uden grund. Du ved, at din baby ikke bør være sulten endnu. Bleen er ren. Benene er stive og stritter lige ud. Deres øffen ender som regel i skrig.
Her følger nogle tips og tricks til et par hurtige og nemme ting du kan gøre for at hjælpe med at lindre din babys ubehag, når det har luft i maven.
Tips og tricks, når din baby har luft i maven
1. Foldet håndklæde / flad pude
Læg et foldet håndklæde eller allerbedst en flad pude under din babys fødder, så babys fødder bliver løftet nogle få cm op, mens din baby sover. Denne position letter presset på din babys mave, og som et resultat vil din baby ofte have nemmere ved at klare det, når prutterne presser sig på for at komme ud.
2. Blid bassage om babys navle
Masser blidt i en cirkulær bevægelse omkring din babys navle i urets retning. Dette er en god måde til at få gang i prutterne og afføringen, så de kommer ud af systemet. Andre grundlæggende baby massage strøg er strøg fra bunden af din babys brystkasse nedad til dets hofter. Eller igen og igen at gå med dine fingre fra venstre mod højre henover din babys mave på stykket mellem ribbenene og bleen. Nogle bruger også lidt creme, når de masserer.
3. Det lune håndklæde
Placer et lunt håndklæde – endelig ikke for varmt - på babys mave. Nogle varmer håndklædet i mikroovnen, andre på varmeapparatet. Ved at anbringe et opvarmet håndklæde på babys mave kan det give samme beroligende virkning som en varmepude på din mave. Et varmt bad kan også være beroligende for baby.
4. Rygstrøg
Strøg på ryggen. Vend baby om på maven og stryg blidt babys ryg fra skulderbladene og ned til hofterne. Det kan også virke beroligende og få din baby til at slappe så meget af, at prutterne nemmere passerer eller bliver mindre belastende. Undgå at massere eller stryge på maven lige efter spisning/amning. Vent mindst 15-20 minutter efter baby har fået mad før du prøver dette tip.
5. Leg "Tæer-På-din-Næse" med din baby.
Leg "Tæer-På-din-Næse" med din baby. Dette trick er vist af gammel dato og nogle mener, at det er gået i arv i generationer. En måde er at lægge din baby på dine lår med fødderne ved din mave og så du og din baby kan have øjenkontakt. Tag babys fødder i dine hænder og forsigtigt pres dem op mod din babys ansigt. Du kan samtidig synge eller sige et rim og hvis det er et ældre spædbarn, så fremkalder det næsten altid smil og glæde. Når din baby har en hvis alder og har det godt og er afslappet, bør din baby være i stand at få sine tæer til at røre sin næse med meget lidt pres fra dig. Se altid på din baby og lyt til, hvis din baby siger fra.
Du må aldrig tvinge din baby ind i en position, hvor din baby gør modstand. Vær opmærksom på din babys signaler, og hvis din baby græder og trækker benene/sig væk fra dig, så hold en kortere eller længere pause med legen. Hvis din baby derimod nyder legen kan det ikke kun lindre luft i maven, det kan også styrke jeres nærvær og tilknytning. Smerter fra luft i maven er desværre nærmest uundgåelige for babyer.
Hvilke tricks anbefaler du din bedste veninde, når hendes baby har luft i maven?
PS Læs mere om babymaven her
12.11.21 | Mavekneb
Måske er du, der læser med her lige nu, nybagt mor eller far. Måske er du for få uger siden kommet hjem fra hospitalet med din elskede baby. Måske gik du den første tid rundt i en lykkeboble hvor alt var godt. Men så lige pludselig, ud af det blå, så startede din baby på at have uro og mavebøvl.
Lige pludselig oplevede du måske nærmest ubærlige skrigeture. Og ikke bare en gang. De kom dagligt og nogle dage flere gange om dagen. Er du en af dem hvor din baby har ondt i maven og bliver ulykkelig, så ved jeg godt at det er rigtig hårdt lige nu. Men der er hjælp at hente.
Sagen er, at der kan være mange årsager til, at din baby får ubehag og bliver ked af det. Og en af dem kan være den D-vitamin, I har valgt at give jeres baby. Den vil jeg gerne komme mere ind på i det her nyhedsbrev. Først lidt om D-vitamin generelt.
Hvordan dannes D-vitamin?
Når dit barns hud udsættes for direkte solskin, så dannes der D-vitamin. Hvis huden er dækket af tøj, solcreme eller er bag glas, så dannes der ikke D-vitamin i kroppen. Hvis du bruger en solcreme med faktor otte, så nedsættes kroppens dannelse af D-vitamin med hele 90%, kilde: bogen Naturligt sunde børn, af Anette Straadt, Æblebørn.
Det er et lidt tricky område, for generelt får vi for lidt sollys og danner for lidt D-vitamin, men samtidig skal og vil vi som ansvarlige forældre passe på vores børns hud. Så derfor giver vi vores små børn D-vitamin, så de ikke kommer i underskud.
Hvorfor give D-vitamin og hvad betyder det for os?
Der er gode grunde til vi har brug for D-vitaminet. Her har jeg listet de vigtigste:
- D-vitamin er nødvendigt for vi kan udnytte fosfor og kalk.
- D-vitamin er nødvendigt for vi kan opbygge tænder og knogler.
- D-vitamin har stor betydning for nervesystemet og humøret og sikrer vores muskler kan fungere optimalt.
- D-vitamin har rigtig stor betydning for vores immunforsvar.
Naturlige kilder til vitamin D – hvad er det?
Som nævnt kan vi godt få D-vitamin ind af naturlig vej. Først og fremmest via sollys. Men derudover findes der små mængder af vitaminet i fisk, fiskeleverolier, æggeblommer, i mælk, ost, lever og i avocado. Men det er trods ikke alt det din baby spiser – endnu. Og selv om du som voksen spiser alt dette, så er det i vores del af verdenen generelt svært at få nok D vitamin.
Typer af D-vitamin – hvordan ser det ud?
Når du skal til at give D-vitaminet til dit barn, så er der flere muligheder. Dette vitamin kommer både som dråber, i kapsler og som spray. Hovedparten giver dråber til deres baby. Vær opmærksom på, at D-vitaminet skal være i form af D3, for det er let optageligt og let anvendeligt for kroppen. Modsætningen til D3 er de syntetiske D2-produkter, hvor kun ganske få er tilbage på markedet.
Hvilken d-vitamin skal jeg vælge til min baby?
Hvis det var min baby, så ville jeg vælge at give D-vitamin med mælkesyrebakterier. Det kunne for eksempel være Duolac. Når flasken er tom, så vælg en anden type, også med mælkesyrebakterier. Det kan for eksempel være Semper eller Lactocare.
Grunden til du godt må skifte mærke og det kan være en fordel for din baby er, at der er forskel på hvilke mælkesyrebakteriestammer, der er i de forskellige produkter. Ved at skifte får din baby flere forskellige stammer. Hvis du ammer og det er svært at få dråberne i din baby, så smør dråberne på din brystvorte. Så får babyen dem på den måde.
Undgå D-dråber med kokosolie. De giver ofte mavebøvl. D-vitamin i sprayform er et supernemt og forholdsvist nyt alternativ. Et pust i munden og D-vitaminet bliver optaget gennem mundens slimhinder. Det kan være en stor fordel, da optagelsen sker uanset om fordøjelsen fungerer optimalt eller ej hos din baby.
29.05.20 | Mavekneb
Som mor mærker du straks bekymringsgenet, når din baby er utrøstelig og har mavesmerter. Og du mærker den værste følelse af alle – følelsen af hjælpeløshed. Hjælpeløsheden over ikke at vide, hvordan du kan lindre smerter og få ro på igen. Du gør alt hvad du kan for at forstå, hvorfor dit barn græder. Du gør alt hvad du kan for at være nærværende. Men intet virker og frustrationerne vokser i takt med gråden.
Men der er håb. For i mange tilfælde kan årsagen være en urolig mave og her er der hurtigere veje til ro end du måske tør tro, mens gråden er på sit højeste.
Mavesmerter er et almindeligt problem hos babyer. Deres fordøjelsessystem skal først vænne sig til flydende og senere fast mad og det tager tid. Ofte vil det give problemer som luft, refluks, sure opstød, diarré, opkast og forstoppelse. Problemerne kan medføre en masse ubehag for en lille baby – og dermed også for dig som mor. Din baby skriger, fordi den vil have hjælp – og den vil have dig. Du skal fikse det. Det gør du hele tiden ved at vise omsorg og tage ansvar, men nogle gange er det godt med ekstra hjælp, så her kommer en række gode råd baseret på mine mange års erfaring.
Men inden jeg nævner dem. Bliver smerterne ved eller er det meget voldsomt, så springer du alle mine råd over og kontakter lægen med det samme. Er du i tvivl – så kontakt lægen.
Naturlige veje til ro på en urolig mave
Der er forskellige naturlige midler, du kan bruge til at berolige din babys mave med. Men husk altid på, at din ro og tålmodighed er noget nær det vigtigste. Gå så vidt muligt aldrig i panik. Dit spædbarn har brug for din omsorg, din hjælp og din ro.
Og nu til de seks fif…
1. Kamillete er godt for mange ting
Giv din baby lidt babyvarm økologisk kamillete (blandingsforhold er en kop vand per tepose). Kamillens antiinflammatoriske egenskaber lindrer mavesmerterne ved at virke beroligende på din baby.
2. Varme omslag er dejligt
Let din babys mavepine ved at lægge et varmt omslag, gerne en lun stofble, på maven og tryk forsigtigt på maven, mens du gør det. Gør det både før og efter din er baby begyndt at græde på grund af mavesmerterne. Accepter, hvis dit barn siger ”nej tak”. Du kan sagtens give din baby varme omslag to til tre gange i løbet af en dag og en nat. Nogle bruger også en speciel babyvarmepude til deres baby. Her skal du være særligt obs på den er godkendt og ikke kan lække, hvis den indeholder vand.
3. Massage kan alle lide – også babyer
Læg din baby på ryggen og masser forsigtigt maven. Masser rundt om navlen i urets retning. Dette kan stimulere fordøjelsessystemet og få sat gang i maven. Resultatet er ofte prutter og med lidt held en fyldt ble. De fleste babyer nyder af få massage hver dag, så bliv endelig ved – også når der ikke er ballade med maven.
4. Bøvseri er sundt
Bøvs din baby af efter hvert måltid. Det kan du gøre ved at trykke let på ryggen, mens din babys hoved hviler på din skulder. Hvis dit barn har svært ved at bøvse, kan du prøve tricket ‘fodboldholdet’. Placer din baby med forsiden nedad på din underarm. Din babys ben skal være strakt hen over din albue. Hvil herefter din babys hage i din hånd og læg et blidt pres på den hånd, du stryger din baby med på ryggen. Dette skulle frigive den overskydende luft, der kan være indtaget under måltidet.
5. Cykling for begyndere
Når din baby ligger fladt på ryggen, kan du bevæge de små babyben i en cykelbevægelse, frem og tilbage, mod maven. Bevægelsen hedder ”cykling for begyndere” og vil hjælpe med at få luften ud af din babys mave og kan være med til at mindske smerter og ubehag.
6. Bevæg din baby – og træk vejret
Når din baby græder af mavesmerter, så gyng eller vug din baby. Det kan hjælpe din baby med at få luften ud af maven. Gråd kan betyde, at dit barn sluger mere luft end normalt, og det fører til mere luft i maven. Her vil det være en stor hjælp, hvis du, samtidig med du bevæger din baby rundt, tænker over dine egne vejrtrækninger. Tag nogle dybe og rolige vejrtrækninger. Din ro smitter og dit åndedræt er afgørende for jer begge to. Kan du holde roen, så hjælper du din baby til at stoppe med at græde – og I får det begge bedre.
Hvad er dit bedste fif, når din baby har mavesmerter?
PS læs mere om mavekneb her
