Brevkasse – om baby har svært ved søvn efter mad

Brevkasse – om baby har svært ved søvn efter mad

22.02.16 | Søvnproblemer

Helles brevkasse er stedet hvor du får svar på spørgsmål om baby zoneterapi og andre emner relateret hertil. Brevkassespørgsmålet nedenfor kommer fra en mor til en søn som har svært ved at overgive sig til søvnen. Helle svarer på spørgsmålet.

Spørgsmålet til brevkassen: Hvad gøre jeg galt når jeg putter min søn om aftenen, når han har fået mad og så skal sove, da han har svært ved at over give sig til den dybe søvn

Svaret fra brevkassen: Tak for spørgsmålet til brevkassen Brevkasse – om baby har svært ved søvn efter mad.
Da din beskrivelse af problematikken er sparsom, så bliver det lidt i blinde, at jeg kan svare. Som udgangspunkt så er jeg sikker på, at du gør dit bedste for at hjælpe din søn til at sove efter mad. Hvor gammel er din søn?

Små børn kan godt lide faste rutiner. Så når baby har svært ved søvn, så sørg for ro den sidste times tid inden sengetid. Ingen vilde lege lige inden han skal i seng. Dernæst er der mange af de små som sætter pris på et varmt bad, lidt massage og måske en historie, alt efter alder, eller lidt blid godnat musik. Hvis han er lidt større, så fortæl kort, hvad der er sket i løbet af dagen. Det kan være en stor hjælp for mange børn.

Lad endelig døren stå åben, hvis din søn sover i sit eget værelse, så han kan høre, at I er der. Det er også min overbevisning, at små børn gerne vil sove, men der er noget andet som generer. Jeg kan anbefale jer at kontakte en zoneterapeut. Her kan du læse mere om babyzoneterapi. Du kan finde den nærmeste på fdz.dk

Artikler om baby søvn

Du kan måske også hente inspiration i en af de artikler jeg har skrevet om søvn:
– ”10 tips til en rolig putteseance”, udgivet på Barneguiden.dk
– ”Børn er søde – især når de sover”, udgivet på Min-mave.dk.

Brevkasse – om dårlig søvn hos baby

Brevkasse – om dårlig søvn hos baby

27.01.16 | Søvnproblemer

Dårlig søvn hos baby er emnet denne gang i Helles brevkasse. Helles brevkasse er stedet hvor du får svar på spørgsmål om babyzoneterapi og andre emner relateret hertil.

Brevkassespørgsmålet nedenfor kommer fra et par desperate forældre til søn på 8 måneder som sover virkelig skidt.

Han bliver lagt kl. 19.30 og sover en halv times tid og vil herefter slet ikke sove. Helle svarer på spørgsmålet.

Spørgsmålet til brevkassen: Hej Vores søn på snart 8 mdr. Sover virkelig skidt. Han bliver lagt kl 19:30 og virker til at sove tungt, men vågner op efter 30-40 min. Vil derfra så slet ikke sove, trods han er mega træt og pivet. Han har ikke problemer med maven. Men er det noget du kan hjælp os med? Det har stået på et Par måneder og han sover på samme måde om dagen. Vh de desperate forældre.

Svaret fra brevkassen: Tak for spørgsmålet til brevkassen om dårlig søvn, og er det noget du kan hjælpe os med?

Mange andre forældre siger, at jeg har hjulpet deres små børn med at sove bedre. Jeg hverken kan eller må give garanti. Desværre. Responsen er forskellig. Enkelte har sagt, at nu sover den lille igennem, Nogle siger, at den lille har fået en mere rolig søvn, andre siger, at den lille vågner færre gange. Det afhænger selvfølgelig også af, hvor mange behandlinger den lille får. Det er kun i sjældne tilfælde, at det er klaret med blot en behandling. Nogle har endda givet den tilbagemelding, at nu sover den lille igennem. Ud fra din korte beskrivelse, så lyder det til, at det kan handle om en ubalance hos jeres søn. Problemet kan sidde mange andre steder end i maven.

Artikler om babysøvn

Jeg har også skrevet et par artikler om søvn som I selvfølgelig er velkomne til at læse; Den ene på Barneguiden.dk og og den anden på Min-mave.dk.

Brevkasse – om urolig søvn og hård mave

Brevkasse – om urolig søvn og hård mave

17.12.15 | Fordøjelsesproblemer

Helles brevkasse er stedet hvor du får svar på spørgsmål om babyzoneterapi og andre emner relateret hertil. Brevkassespørgsmålet nedenfor kommer fra en far til en datter på 7 måneder som sover rigtig uroligt og har den sidste måned haft hård mave. Helle svarer på spørgsmålet.

Spørgsmålet til brevkassen: Hej Helle. Vores datter på 7 måneder sover rigtig uroligt. Om dagen sover hun for det meste 3 gange af 20-40 minutters varighed. Og om natten sover hun omkring ved en 20 tiden frem til kl 00 hvor hun skal have mad og derfra vågner og skal have sutten hvert kvarter ca. Hun har i 1 måned nu haft hård mave og er nu blevet værre i og med at det gør rigtig ondt og med gråd. Hvad kan vi gøre for at forbedre disse problemer?

Svaret fra brevkassen: Tak for spørgsmålet til brevkassen om søvn og hård mave og hvad der kan gøres. Mit fokus er på din datters hårde mave, da vores fordøjelse er det mest grundlæggende og når hendes afføring normaliseres, så er der god chance for, at det også får positiv effekt på søvnen.

10 forslag mod hård mave

Her er ti forslag, hvor der forhåbentligt er et eller flere som kan have god effekt på din datters hårde mave:

  1. masser af væske, gerne vand
  2. fennikelte
  3. sveskesaft – opskrift kan du finde her 1)
  4. Semper dråber (som tidligere hed biogaia dråber)
  5. de homøopatiske dråber Chicorium cum stanno – dosering fremgår af pakken, ellers spørg, når du køber dem
  6. zoneterapi
  7. blid mavemassage i urets retning
  8. masser blidt på ydersiden af begge knæ
  9. masser blidt på siden af låret
  10. blid massage af lænden

Det er mit håb, at din datters mave snart er velfungerende og at det også vil indvirke positivt på hendes søvn. Et par søvnråd, nej fire søvnråd

  1. nulr din datters øre på kanten af øret
  2. Belladona D12 – spørg om dosering ved køb
  3. en dråbe lavendel fin under hovedpuden
  4. hold om hendes fødder. Jeg ved flere som holder om de små fødder, når uro om natten, og så falder den lille hurtigt til ro igen

Glædelig jul – inden længe.

Note

  1. Opskrift på sveskesaft – opskrift kan du finde her
Hvad skal din baby hedde?

Hvad skal din baby hedde?

04.12.15 | Rodekassen

Når jeg kommer rundt i mange hjem og giver babyzoneterapi så spørg jeg altid til babys navn. Hvad hedder din baby? eller Hvad skal din baby hedde? En af mange informationer som fremgår af journalen jeg fører ved hvert besøg.

Det slog mig, da jeg løb årets journaler igennem, at det for en del er svært at finde navnet til deres baby. Alle baby-journaler fra i år sætter jeg i samme mappe. Journalerne sidder alfabetisk ud fra fornavn.

No name

Såfremt baby har til gode at få et navn, så kommer de i kategorien “no name”. I min 2015 mappe har jeg suverænt flest i den kategori. Hvad skal din baby hedde? ja, for 13 babyers vedkommende, så var den endelige beslutning ikke taget, da jeg var på besøg.

Mange googler og søger inspiration på nettet i diverse navnelister. Andre lader jeg inspirere af oldeforældrenes navne. Begge et par gode inspirationskilder. Andre inspirationskilder, jeg har støt på er bogreolen, hvor nogle forældre lader sig inspirere af navnet på forfatteren eller hovedpersonen eller en anden figur i bogen. Inspirationen kan også komme fra film.

På kirkegården

Et alternativt sted at hente inspiration til din babys navn er – på kirkegården – det kan være både i ind- og udland.

Billedet oven over er fra et besøg på Pere Lachaise kirkegården 1) i Paris, hvor Jim Morrison og Edith Piaf blandt mange ligger begravet.

Så en travetur på en kirkegård kan måske hjælpe dig eller jer på vej til, hvad din/jeres baby skal hedde.

Og hvis din baby for længst har fået et navn. Hvor fik du/I inspiration til din babys navn?

God navnejagt!

Note

  1. Pere Lachaise kirkegården
Karl fri for ondt i maven og lyskenbrok

Karl fri for ondt i maven og lyskenbrok

08.09.15 | Mavekneb

Ondt i maven og lyskebrok er nu historie for guldklumpen Karl. Og det ved jeg fordi, jeg har modtaget denne skønne hilsen fra Karl:

Hej Helle

Da jeg var 3 måneder, var så heldig at få mine fødder i dine hænder. Jeg døjede meget med ondt i maven, og det hjalp du mig med.

Verdens sødeste babyhilsen fra Karl

Jeg skriver til dig for at fortælle, at jeg sidste fredag blev opereret for mit lyskebrok. Da jeg ikke kan tale, og ikke virkede forpint af min brok, troede min mor ikke at det generede mig – hun tog fejl 🙂 Hun siger, at jeg  efter operationen er blevet den gladeste lille baby. Jeg skriger og brokker mig ikke mere – kun når jeg ikke gider sove 😉

Tak for din smertelindring i tidernes morgen.

Hilsen
Karl

Jeg kan lige tilføje…

En hilsen som denne gør mig virkelig varm om hjertet. Så er jeg bare endnu mere taknemmelig for mit job som den cyklende babyzoneterapeut. Hver dag glæder jeg mig over igen og igen blot med mine hænder eksempelvis at lindre ondt i maven og dermed gøre så stor en forskel for mange spædbørn og babyer og deres familier ved blot at trykke de små under fødderne.

Brevkasse – om mavekneb

Brevkasse – om mavekneb

07.08.15 | Mavekneb

Om mavekneb er emnet for dette brevkasseindlæg.

Helles brevkasse er stedet hvor du får svar på spørgsmål om babyzoneterapi og andre emner relateret hertil. Brevkassespørgsmålet nedenfor kommer fra forældrene til en dreng på 5 uger som har mavekneb, især om natten, hvor han presser i søvne og skriger, så de har deres hyr med at få ro og søvn. Helle svarer på spørgsmålet.

Spørgsmålet til brevkassen: Hej, Jeg skriver til dig, fordi min søn på 5 uger hele tiden har Mavekneb, især om natten, hvor han presser meget i søvne og skriger og bliver helt rød i hovedet og nogle gange har svært ved at komme af med sin afføring. Hjælp hvad skal jeg gøre. Både mig og min mand får ingen søvn. Min søn slapper af, hvis jeg holder ham, men hvis jeg ikke holder ham presser han meget og skriger og kan ikke sove.

Svaret fra brevkassen: Tak for spørgsmålet til brevkassen om mavekneb og hvad der kan gøres. Rigtig mange babyer i dagens Danmark bøvler med mavekneb. Når baby ligger på ryggen, så læg din ene hånd på hans mave og med din anden hånd presser du forsigtigt hans ben op mod hans mave. Hold stillingen i nogle minutter eller så længe baby synes om det. Ofte oplever jeg, at det kan være med til at sætte gang i maven. Tænk over din egen vejrtrækning. Når baby bliver ked af det, så bliver du ked af det og det kan baby mærke. Når du trækker vejret dybt, så kan du være med til at berolige baby. Mange babyer bliver rolige, når føntørreren tændes eller de hører anden hvid lyd. Apps med white noise kan downloades.

Homøopatiske dråber

I forhold til at din søn nogle gange har svært ved at komme af med sin afføring, så har en anden mor anbefalet Cichorium cum stanno mod forstoppelse – hendes søn havde god effekt af 5 dråber før sengetid i lidt vand. Spørg i helsekosten om 5 dråber også vil være korrekt til din søn. Jeg håber snart, at I knækker koden til jeres søn uro, især den om natten.

PS Læs også blogindlægget ”Hjælp, hvad gør du, når din baby har mavekneb?”

Sov godt baby

Sov godt baby

03.06.15 | Søvnproblemer

Vera er et halvt år gammel og da jeg blev kontaktet havde hun både maveproblemer og søvnproblemer. Veras mors drøm var “Sov godt baby”. Vera havde svært ved at falde i søvn, vågnede mange gange hver nat og sov let. Nu har jeg så efter 4 behandlinger modtaget denne skønne tilbagemelding fra Veras mor;

Tilbagemeldingen fra Veras mor

“Det går SÅ fint med Vera. Ved ikke om det et et rent sammentræf eller fordi de forskellige dråber er ved at virke. Men lige siden dit besøg i onsdags har hun sovet så godt om natten. Tør stadig ikke at tro på at det er permanent, så lige nu nyder jeg bare at få mere søvn så længe det varer. Så fedt!”                                        Veras mor, Anne-Sofie Hansen

Til info, så er der gået en uge siden zoneterapien og baby sover fortsat godt om natten. Det er mit håb, at denne lille historie “Vera sover nu om natten” fra det virkelige liv kan hjælpe andre forældre i lignende situationer.

PS  Vera har gennem flere måneder fået Bio Gaia. Derudover får hun nu Cichorium cum stanno, i stedet for Lactulose. Hendes D-dråber er blevet skiftet ud med nogle uden kokosolie. Og så får hun også lidt sveskesaft en gang i mellem.

Sov godt baby

Dejligt, at dråber og zoneterapi nu gør, at Vera sover godt.

Brevkasse – om uro og putte

Brevkasse – om uro og putte

16.05.15 | Uro

Om uro og putte

Mange babyer er urolig. Denne gang handler Helles brevkasse om uro og putte.

Helles brevkasse er stedet hvor du får svar på spørgsmål om babyzoneterapi og andre emner relateret hertil. Brevkassespørgsmålet nedenfor kommer fra forældrene til en dreng på 6 måneder.  Drengen er urolig og forældrene har deres udfordringer med at putte. Helle svarer på spørgsmålet.

Spørgsmålet til brevkassen: Hej, Vi har en skøn dreng på 6 måneder som altid har sovet uroligt og lidt, men som ellers er verdens gladeste. Han er kvik, nysgerrig, livlig, udadvendt og græder faktisk aldrig. Han er begyndt at spise skemad og får modermælksenstatring ved siden af, hvilket kører rigtigt godt. Vi synes, at vi gør alt det rigtige med putte ritualer, mad og lure om dagen, men Alligevel er han så svær at putte hver gang og så urolig. Er der mon noget vi kan gøre anderledes? De bedste hilsner fra Line og Martin.

Svaret fra brevkassen: Tak for spørgsmålet til brevkassen om putte, uro og søvn. Dejligt, at I har nogle faste putterritualer. Rigtig godt. Fortsat med det, der virker. Mindst en halv time før putteseancen om aftenen vil jeg anbefale, at I tager den med ro, hvor I giver jeres søn et varmt bad, lidt kamillete som har en beroligende virkning og en gang blid massage gerne med lidt lavendelolie som også virker beroligende og en godnatsang og sørg for at han kan høre jer - lad døren stå åben, hvis han ligger i et andet rum.

Er I til homøopatiske dråber?

En mulighed er også Chamomilla comp. der er et homøopatisk middel som virker beroligende og kan bruges, når den lille har svært ved at falde til ro eller har tandfrembrud. Mange forældre som har babyer, der er urolige og som er svære at putte, siger, at deres babyer er mere rolige og nemmere at putte efter nogle behandlinger med zoneterapi. God vind med at knække jeres søns uro og søvnudfordringer.

PS Læs også "Ti tips til en rolig putteseance"

Mindfulness for dig som mor

Mindfulness for dig som mor

23.03.15 | Rodekassen

Bogen ”Mindfulness for dig som mor – med det lille barn” af Nina Ekman og Stine Reintoft er anbefalelsesværdig læsning.

Hvor kan du få fat i bogen?

Du kan få fat i bogen på flere måder. Du kan låne den på biblioteket. Du kan også vælge at købe den, både som en bog du kan have fysisk i hånden eller som e-bog. Fordelen ved at købe den som e-bog er, at du kan få fat i den med nogle få klik. Ulempen kan for nogle være, at den skal læses på en skærm. Papirbogen er udsolgt. Du kan læse mere om og låne bogen,  se 1.

Inddelingen af bogen

Bogen er inddelt i følgende 4 afsnit

  1. Lidt om mindfulness
  2. Hej – hvem er du?
  3. Kroppen er mere end et hylster
  4. Bevidst nærvær i hverdagen med dit barn

Kort om bogen

Mindfulness for dig som mor – og for dit lille barn er lige til at gå til. Den er nem at læse. Det er en praktisk bog om at leve bevidst nærværende, både i forhold til dig selv og dit lille barn.

Mindfulness kan hjælpe dig med at komme i kontakt med, hvad der sker i din krop og i dit sind. Grounding og accept er også et par af nøgleordene fra bogen.

Det er en bog som du med fordel kan læse før du bliver gravid, mens du er gravid og når du er blevet mor. Bogen er fyldt med masser af guldkorn. Det er en letlæst bog med mange brugbare fif. God læselyst!

PS det er også en god idé som gave til barnedåb

Note
1. Bogen Mindfulness for dig som mor kan lånes på biblioteket

Baby indlæg på Barneguiden

Baby indlæg på Barneguiden

05.03.15 | Søvnproblemer

Læs mine nye baby indlæg på Barneguiden.

Fremover skriver jeg baby indlæg på Barneguiden. Indtil videre er det blevet til to indlæg. Læs mine nye baby indlæg på Barneguiden.

Læs mine indlæg på Barneguiden

Det første indlæg bærer titlen “10 tips til en rolig putteseance“. Det handler især om aktivering af dine sanser og hvad det kan betyde for baby. Her følger de første 2 linjer fra indlægget: De fleste forældre kender til det… udfordringen med af få deres børn til at sove og skabe gode søvnmønstre hos dem – helt fra barnet er baby. Så nej tak til søvnproblemer. Resten af indlægget kan du læse her.

Mit andet indlæg har titlen “Er din baby urolig?“, hvor du får nogle fif til at skabe tryghed for den lille.

V

Kom med dine erfaringer

Når du har læst det ene eller begge indlæg, så del meget gerne dine erfaringer med “Hvilke værktøjer du oplever som de mest effektive for dig, når din baby er urolig? Du er velkommen til at nævne nogle af dem som allerede er nævnt. Det kan også være nogle helt andre.

Søvnudfordringer

Til info, så har jeg lavet en workshop om Søvnproblemer hos de små og hvordan vi kan hjælpe dem til at sove.

Kæmper du med at få dit barn til at sove?

Kæmper du med at få dit barn til at sove?

19.02.15 | Søvnproblemer

Drømmer du også om en sovende baby?

I Go’ aften Danmark på TV2 kom søvnekspert Marian Petersen med følgende 5 råd, hvis du kæmper med at få dit barn til at sove:

De 5 råd til at få en sovende baby

1. Put barnet i tide
2. Bevar regelmæssigheden
3. Lær barnet at falde i søvn selv
4. Ignorer let uro
5. Lad barnet møffe rundt

Det handler nogen gange om søvnvaner som de 5 råd ovenfor.

Efter de 5 råd, så var søvneksperten på chatten. Det kan du læse meget mere om på Søvneksperten chattede efterfølgende herom.

Mange forældre, hvis babyer har fået zoneterapi, siger at det gør en forskel i forhold til søvnproblemet.

Udover zoneterapi så giver jeg ofte nogle fif til til forældrene om, hvad de selv kan gøre.

Her følger 5 af mine fif

  1. Din vejrtrækning – Rolige vejrtrækninger smitter og det samme gør det modsatte.
  2. En ble henover babys øjne, hvis det er ok for baby
  3. Solar plexus – Hold en tommelfinger i hver af din babys fødder midt i, lige under trædepuden
  4. Masser mellem øjnene – Blide strøg mellem øjnene på næseryggen
  5. Masser ørerne – Det kan virke meget beroligende at få masseret ørekanten

På min-mave.dk har jeg tidligere skrevet artiklen “Børn er søde – især når de sover“.

Stimuler din baby – baby vil gerne i Tivoli hver dag

Stimuler din baby – baby vil gerne i Tivoli hver dag

29.01.15 | Rodekassen

Baby har ligget 9 måneder i mors mave, hvor den har hoppet rundt inde. Når baby kommer ud, så har vi en tendens til at behandle baby som glas. Og selvfølgelig skal vi passe på dem – og samtidig skal vi huske, at hvis det stod til babyerne, så vil de gerne i Tivoli hver dag. Babyer elsker at blive stimuleret. Så stimuler din baby.

Stimuler din baby – hvordan gør jeg så det?

Babyer elsker fart og blive svinget og få hovedet nedad. Babyer stimuleres blandt andet ved at gynge, trille, rulle og stå på hovedet.

Som en af mine veninder sagde: ”Tilbage i 1986 da hendes datter kom til verden, så anbefalede hendes sundhedsplejerske, at hendes datter skulle svinges og have hovedet nedad i en tredjedel af tiden – selvfølgelig lidt overdrevet, men sundhedsplejersken var seriøs nok omkring, at det skulle være længe hver dag. At svinge baby og holde hovedet nedad var vigtigt”.

Hvordan stimulerer du din baby?

Stimulering er godt. Overstimulering mindre godt. Netop overstimulering har jeg tidligere forfattet et indlæg om. Overstimulerer du din baby? er titlen på et blogindlæg jeg tidligere har skrevet på Mamawise.dk og som nu ligger på Babyzoneterapis blog.

Typiske tegn på overstimulering (fra blogindlægget)

  • Når din baby vender hovedet væk
  • Når din baby spænder i hele kroppen
  • Når din baby kigger væk med øjnene
  • Når din baby bliver urolig
  • Når din baby pludselig og uden grund bryder ud i voldsom gråd
  • Når din baby er sulten og nægter at spise – hverken vil amme eller tage flaske
  • Når din baby kæmper for at falde i søvn
Godt nytår fra babyzoneterapeuten

Godt nytår fra babyzoneterapeuten

31.12.14 | Babyzoneterapi

Godt nytår til alle babyer og deres forældre

GODT NYTÅR til spædbørn, babyer og små børn og dem I har kær. Godt nytår fra babyzoneterapeuten.

Tak for timerne i 2014 - enten hjemme hos jer eller her på internettet. Måske ses vi i 2015.

Vil du gerne vide mere, så læs mere her; Hvad er babyzoneterapi?

På Babybusiness har jeg netop fået udgivet artiklen "Er din baby ved at få tænder". Læs artiklen her; "Har din baby fået tænder?", da Babybusiness ikke længere lever.

Hvad kendetegnede 2014?

I 2014 gav jeg langt over 800 babyzoneterapi behandlinger. Det er mit hidtil bedste år som cyklende fodfe. Jeg nyder fortsat mit job. Jeg startede med at cykle fra baby til baby fra februar 2010, så det er knap 4 år jeg har på bagen med den niche.

Godt nytår fra babyzoneterapeuten også kaldet fodfeen

Det var så mine sidste ord i 2014.

GODT NYTÅR

PS et nytår nærmer sig snart igen. Jeg sidder og løber alle mine blogindlæg igennem og SEO optimerer dem. Jeg sidder med et smil på læben, når jeg tænker på de seneste 10 år. Ja, det er snart 10 år siden, at jeg startede med at cykle rundt fra baby til baby. Min hjemmeside har endnu en gang fået et løft. Jeg er fortsat dybt taknemmelig for, at der fortsat er mange forældre som kontakter mig. Nogle er gengangere. De har måske fået et barn mere eller der er kommet nogle andre problemstillinger til. Mit hjerte banker fortsat for Babyzoneterapi.

Den sidste slankekur

Den sidste slankekur

30.12.14 | Hjælp til mor

Den sidste slankekur – ja det er hvad denne slankekur blev for Isabell. Det lyder for godt til at være sandt. Men det er sandt.

Har du også været på et hav af kure for at tabe dig?

Mange kæmper med lidt ekstra kilo.  Både efter fødslen og efter julen… Måske det også gælder dig. Hvis ja. Så læs videre.

Isabell Maria Axil, er en af mine meget seriøse og dygtige kollegaer. Isabell har i mange år selv kæmpet med for mange overflødige kilo og prøvet et utal af kure for at tabe sig. Så hun ved fra egen krop, hvad det handler om. Og hvor svært det kan være.

Den sidste kur

Nu har Isabell fundet de vise sten. Den Sidste Slankekur som er en naturlig og homøopatisk slankekur, der gør det nemt at tabe det overflødige fest. På den nu lukkede “den sidste slankekur” kunne du eksempelvis finde svar på

  • Hvad gør kuren ud på?
  • Hvad spiser man på kuren?
  • Hvad får jeg for pengene?

Tryk på hvert af de tre spørgsmål og Isabell fortæller i en video om kuren, kosten og udbyttet.

Hils endelig Isabell fra mig, hvis du vælger Den Sidste Slankekur.

Masser af medvind med at tabe de overflødige kilo.

Husk

Det er vigtigere at være obs på de kilo som du tager på mellem nytår og jul end mellem jul og nytår 🙂

Juleferie og babymaven driller

Juleferie og babymaven driller

22.12.14 | Mavekneb

Hjælp, hvad gør jeg? når det er jul og babymaven driller

Julefreden har sænket sig over land og by troede vi alle – og nej. Der er en baby som har alt andet end ro i sig. Den lille trækker benene op under sig, vågner måske i et skrig, basker med arme og ben, maven er hård og den lille er måske helt rød eller gasblå i ansigtet. Babymaven driller. Hjælp, hvad gør jeg?

Her kommer 5 råd til, hvad du kan gøre her & nu:

Din Vejrtrækning: Tænk over din vejrtrækning. Jeg anbefaler altid, at du starter med at være opmærksom på din vejrtrækning, når den lille har det godt. På den måde er det der er svært nemlig at huske på vejrtrækning. Dybe vejrtrækninger kan være med til at skabe ro hos den lille. Et værktøj du altid har med dig.

Dine Tanker: Et andet værktøj, du også altid har med dig, er din tanker. Hvad tænker du, når den lille bliver ked af det? Du forventer måske allerede på forhånd, at den lille vil blive ked af det, når klokken bliver… for det har den lille gjort de sidste 2 dage.

Din Varme Hånd: læg din varme hånd på babys mave og lad den blive liggende. Når jeg bøvler med maven, så nyder jeg at få noget varmt om eller på maven – og jeg har gang på gang erfaret, at det gør baby også.

Pres Forsigtigt Babys Ben Op Til Maven: Mange cykler med den lilles ben. Det hjælper også nogen gange. Nogen gange bliver vi for aktive og cykler for meget. Min erfaring siger mig, at rigtig mange babyer sætter pris på, at man stiller og roligt presser babys ben op til maven og holder dem der. Som jeg plejer at sige, der var ingen som fik lov til at cykle med mine ben, når jeg sidder på toilettet.

Er Baby Tørstig eller Sulten? Med julen følger masser af tændte lys som udgiver varme. Ligesom vi kan blive ekstra tørstige, så kan det også gælde baby. I stedet for modermælk eller modermælkserstatning, så kan du også give den lille kogt lunkent vand, hvis det handler om at slukke tørsten.

Hvad er dit bedste råd, når din baby bøvler med maven?

Glædelige før julehilsner fra babyzoneterapeuten

PS du er også velkommen til at læse mit blogindlæg på Barneguiden.dk – Gode råd mod mavekneb

Dåbsgave og navngivningsgave af træ

Dåbsgave og navngivningsgave af træ

13.12.14 | Rodekassen

Dåbsgave og navngivningsgave af træ – er du på udkig efter sådan en?

Hos en af mine kunder så jeg denne smukke gave. Samtidig er det en brugbar “tre i en gave”. “Den Grimme Ælling” i ny fortolkning. bestående af herlig Ælling i træ (i Kay Bojesen stil), en bog som indeholder et spil, begge dele ligeledes i træ.

Set med mine øjne er det en god gave, enten til dåb eller navngivning eller jul eller.. Ællingen kan købes særskilt.

Hvor kan jeg læse mere om denne Dåbsgave og navngivningsgave?

Du kan læse mere om Ællingen, Fyrtøjet og Nattergalen her. Bogen kan købes på andre sprog end dansk.

Såfremt du vil vide mere, så send en mail til Ulrich på ulrich@aviendo.com.

Flere gaveideer

Det var blot en idé til en gave i forbindelse med dåb eller navngivning.

En anden gaveide jeg engang så hos en baby. En baby som fik foreviget sin hånd. Det kunne lige så godt være foden, der var blevet foreviget. Endda i bronze som, hvis udheldet er ude og boligen brænder, så vil hånd- eller fodfiguren fortsat stå der. Du kan læse mere her om, hvordan du foreviger din baby.

Hvilke gode gaveforslag har du til en gave til en navngivningsfest eller en barnedåb?

Sprutter hitter

Sprutter hitter

22.12.13 | Rodekassen

Sprutter er et hit på landets neonantal afdelinger (afdelingerne for de for tidligt fødte børn). Sprutter hitter her. Sprutterne giver nemlig tryghed til de små, antagelig fordi deres fangarme minder om navlestrengen og dermed om tiden i livmoderen, har Rigshospitalet konstateret..

Også babyer født til tiden er vilde med sprutterne. Alle babyer er glade for krammedyrene.

Fakta om krammedyrene

Octopus Sprutter er alle lavet af rent bomuld og fyldt med almindelig pudefyld. De kan både tåle at blive vasket i vaskemaskine og tørret i tørretumbler.

Øjne, kasketter og andet pynt er syet grundigt fast, så der er ingen risiko for, at smådele kan falde af.

Minisprutterne egner sig desuden til at hænge som blikfang for de små i barnevogne, på aktivitetstæppet…

Sprutter kan også glæde de ”voksne børn”. Hvad med en Brøndby eller FCK-Sprutte i blien? Eller en Christiania Sprutte på Christiania cykelanhængeren?

Har du har din egen idé til en personlig Sprutte? Design din egen Sprutte, og Ulla Sprogoe laver den til dig på bestilling.

På billedet kan du se eksempler på et par af de for tidlig fødtes bedste venner.

Sprutte opskrifter

Dem er der masser af, bare søg løs på Internettet og på Youtube. En mulighed er Spruttegruppen.dk’s opskrift på hæklet blæksprutte. God fornøjelse

Hvordan foreviger du din baby?

Hvordan foreviger du din baby?

22.08.13 | Rodekassen

Hvordan foreviger du din baby?

Mange forældre køber lidt farve som de dypper babys hånd og dernæst på papiret. Det er en måde at lave unikke aftryk af din babys hånd på. Der er også en anden måde af lave både fodaftryk og håndaftryk på. Den kommer her.

I et hjem så jeg disse to skønne fodaftryk og håndaftryk i bronze. De ser godt ud, er tilmed unikke og skulle der opstå brand, så vil begge aftryk overleve. De vil overleve, da de er i et ikke-brandbart materiale. Her kan du læse meget mere om aftrykkene, se note 1.

En unik dåbsgave

Et håndaftryk eller et fodaftryk som dem du ser på billedet er en enestående dåbsgave som helt sikkert vil skabe glæde. Først på barneværelset og også senere i livet, når barnet flytter hjemmefra.

Her kommer lige ideen til en anden sød gave som kan gives til dåb eller når babyen bliver navngivet. Det er en gave af træ. Se den her.

Den sidste gaveide kan være en fotobog med fotos fra barnedåben. En bog som i starten vil skabe glæde hos forældrene og senere også hos den døbte eller navngivne.

Lad os inspirere hinanden –  hvordan drømmer du om at forevige din baby? eller
hvordan foreviger du allerede din baby?

Note

  1. Hånd- og fodaftryk
Alternativ til lactulose

Alternativ til lactulose

30.04.13 | Mavekneb

Alternativ til lactulose blev løsningen. En lille pige på under 2 måneder fik det dårligere efter indtag af lactulose. Ved et tilfælde fik pigen et alternativ til et af de hyppigste anvendte afføringsmidler. Pigens mor fik nemlig på en amerikansk chat kontakt med dansk kvinde bosiddende i USA som gav hende denne opskrift:

Opskriften

  • 6 økologiske svesker koges ud i ½ liter vand
  • Mosen filtreres gennem kaffefilter
  • Sveskesaften kan holde en uge i køleskab
  • Lav eventuelt blot halv portion
  • 20 ml i døgnet i 2 dage

Herefter hold ved lige med 10 ml om dagen = 2 x 5 ml om dagen
Kan fortyndes op med vand 1:1

Datteren var under 2 måneder, da hun fik svedskesaften – og datterens mave  fik det godt.

Et andet eksempel

Apropos det omtalte afføringsmiddel. Hos en anden baby, hvor moderen havde besøg af en veninde som er sygeplejerske, fortalte veninden, at mange ældre mennesker har forstoppelse. Og det får de lactulose for. Hvis man stopper med at give afføringsmidlet til de ældre mennesker, så bliver de igen forstoppede. Med Lactulose symptombehandles problemet. Det løses desværre sjældent.

I Lægehåndbogen kan du læse følgende om Forstoppelse hos børn. Lactulose er et af de hyppigst anvendte afføringsmidler. Ligeså er Movicol.

Såfremt du gerne vil have forslag til et homøopatisk lægemiddel, så skriv til mig, Helle på tid@babyzoneterapi.dk.

Samarbejde med en familieterapeut

Samarbejde med en familieterapeut

21.03.13 | Rodekassen

Samarbejde med en familieterapeut kan være med til at realisere en drøm eller et ønske.

Måske ønsket om, at samspillet med din baby eller småbarn bliver nemmere og mere glædesfyldt?

Og at det bliver nemmere at læse dit barns signaler og vide hvordan du skal handle på dem?

Så er det nu muligt at samarbejde med en familie terapeut, der har 10 års erfaring med netop at styrke trivslen i småbørnefamilier.

Vil du samarbejde med en familieterapeut

En mulighed er at kontakte Ulla Lidsmoes fra Bedre familieliv, se note 1.

Ulla skriver om sig selv “…Som terapeut for familien møder du en engageret, fordomsfri og erfaren fagperson, der også kan fjolle og lege, og derfor er god til at få børnene med i arbejdet”.

Hvad laver en familieterapeut?

Forældre henvender sig typisk, når de gerne vil have hjælp til at få deres barn til at

  • udvikle sprog i stedet for at bide, slå, råbe eller lignende
  • høre mere efter og samarbejde
  • falde til ro og hidse sig mindre op
  • skabe bedre kontakt og samhørighed med barnet
  • styrke selvværdet og lysten til at prøve nye ting
  • styrke empatien og det sociale samspil med andre børn
  • styrke koncentrationen og evnen til at fordybe sig
  • andre ‘hverdagsproblemer’, der knytter sig til livet i en småbørnsfamilie.

Babyzoneterapi samarbejder også med andre. Her nævner jeg blot et par stykker af dem

Note

  1. www.Bedrefamilieliv.dk
Min baby – ny app

Min baby – ny app

04.12.12 | Rodekassen

Formålet med Min baby er, at nye familier på en overskuelig og lettilgængelig måde kan finde oplysninger om barselperioden, amning…

På den måde er det håbet at være med til at forebygge problemer hos den nye familie, eksempelvis med amning.

Umiddelbart indeholder app’en desværre intet om alternativ behandling. Såfremt du er interesseret i babyzoneterapi, så kig forbi her. Her kan du læse om, hvad der har lindret mange andre babyers bøvl.

Den “nye” app

Den nye app ”Min baby – det  første år” til smartphone og tablet er udgivet af Komiteen for Sundhedsoplysning og kan hentes i appstore på iPhone eller android. Prisen for app’en er kr. 35,00.

App’en er godkendt af sundhedsplejersker og jordemødre.
Alle oplysninger stemmer overens med sundhedsstyrelsens retningslinjer.

Vurdering af app’en

13 år er snart gået siden app’en så dagens lys. I Android appstore får den blot 3,6 ud af 5 mulige stjerner.  Der er 282 som har vurderet app’en. Så der er plads til forbedringer. Ideen er ellers rigtig god.

Der er mange andre apps om emnet. App’en Vidunderlige uger er vurderet af 1.905 og får 3,8 ud af 5. Den er bedømt af langt flere, minimal højere vurdering. Til gengæld er den gratis.

Læs mere på www.sundkom.dk

Røde babynumser

Røde babynumser

02.11.12 | Anden ballade

Hvad gør I ved røde babynumser?

Her er et forslag til, hvad du kan gøre med naturlige produkter.
Brug jojobaolie som basisolie, den beskytter huden mod fugt og ble irritationer, hertil tilsættes 1:4 natlysolie, som understøtter regenerering / heling af huden. Der kan eventuelt suppleres med 1 dråbe æterisk lavendelolie per 10 ml bæreolie (jojoba + natlys olie).
Kilde; aromaterapeut Kerstin Rutschko

Nogle andre fif mod rød babynumse

  • Skift hyppigere din babys ble
  • Undgå skumvaskeklude
  • Brug kogtvandsklude (se opskrift i note 1.)
  • Dup med kartoffelmel
  • Lad din baby ligge uden ble og lufttørre så meget som muligt
  • Smør blidt med kokosolie
  • Anvend åndbare bleer – det skulle de være dem fra Rema1000

Mange forældre siger også, at det har hjulpet på den røde babynumse, når den lille har fået zoneterapi. Hvis du også vil kalde på Helle…

Dit bedste råd mod rød baby numse

Hvad er dit bedste råd, når din baby har rød numse?

PS Røde babynumser. Baby med rød numse, tegnet af Melissa Gonsalves Kjærulff

Note

  1. Opskrift på kogtvandsklude kan du finde her – tilpas kludestørrelsen, så de passer til babynumsen
Kan baby blive medlem af Sygeforsikringen danmark?

Kan baby blive medlem af Sygeforsikringen danmark?

13.10.12 | Økonomi

Kan baby blive medlem af Sygeforsikringen "danmark"?

Kan baby blive medlem af Sygeforsikringen “danmark”?

Det er således. At hvis begge forældre ikke kan blive medlem af Sygeforsikringen danmark. Kan “danmark” tilbyde et separat medlemskab til barnet.

Læs mere på sygeforsikring eller kontakt ”danmark” på telefon 70 10 90 70.

På mine besøg hos den ene baby efter den anden spørger jeg altid til om barnet er medlem af Sygeforsikringen “danmark”. Mange forældre er ikke opmærksomme på, at de kan få tilskud. Det gør jeg dem så opmærksom på. På den konto får jeg indmeldt mange af de nye borgere i Sygeforsikringen.

Til dem der ikke ved det, så har “danmark” givet tilskud til zoneterapi siden den 1. januar 2009. Tilskuddet til zoneterapi i 2025 fremgår af note 2.

Andre tilskud

Husk, at der skal være stillet en lægelig diagnose for at tilskuddet kan gives. Det er behandleren som indberetter behandlingen. Er du i tvivl om noget i den forbindelse, så kontakt danmark eller spørg din behandler. Vær også opmærksom på, at det skal indberettes, såfremt mor eller far har en sundheds forsikring som også yder tilskud til behandlingen. Nogle sundheds forsikringer giver ingen tilskud, andre yder tilskud fra baby bliver født, andre først, når de barnet fylder 1 år eller 2 år.

PS Du er også velkommen til at læse indlægget Sygesikringen “danmark” giver tilskud

Note

  1. Læs mere på sygeforsikring.dk
  2. Tilskuddet til zoneterapi i 2025 fremgår her.
Kom og hør om zoneterapi til babyer

Kom og hør om zoneterapi til babyer

27.08.12 | Babyzoneterapi

Kom og få svar på disse og mange flere spørgsmål om zoneterapi til babyer:
– Hvad er zoneterapi?
– Hvad kan zoneterapi hjælpe på?
– Hvordan foregår en behandling?
– Hvor længe varer en behandling?
– Hvor mange behandlinger?
– Hvor ofte?
– Hvilke reaktioner kan forventes?
– Hvad koster en behandling?
– Hvordan kommer vi i gang?
– …

Kom og hør om zoneterapi til babyer – Hvor foregår foredraget?

Foredraget foregår i Den Hemmelige, Vesterbrogade 97/Matthæusgade 46, 1620 København V (caféen eksisterer ikke længere). Der bliver rig lejlighed
til at stille spørgsmål.

Jeg, BabyZoneterapeut Helle Munk, Babyzoneterapi.dk,
fortæller om behandlingsformen. Jeg glæder mig til at møde dig!

Babyglade hilsner
Helle Munk

Ovenstående foredrag er for længst veloverstået.

Senest har jeg holdt workshoppen Babyzoneterapi workshop hos Børn i byen.

Min beskrivelse af workshoppen lød

Babyzoneterapi workshop

På denne workshop har vi fokus på maven. Jeg instruerer dig i, hvordan du selv kan trykke på din baby, når den lille bøvler med fordøjelsesproblemer. Vi kommer både rundt om prutter, mavekneb og forstoppelse… Jeg giver dig også flere andre ideer til, hvad du kan gøre, når din babys mave driller. Efterfølgende får du mailet en vejledning som jeg mailer til dig.

Helle Munk

Mit hjerte banker for babyzoneterapi. På 16. år cykler jeg fra baby til baby i Københavns kommune og på Frederiksberg. Jeg bliver typisk kaldt på, når baby bøvler med fordøjelsesproblemer, mavekneb, forstoppelse kolik, uro, søvnproblemer. Babyerne nyder, at jeg kommer hjem til dem.

Hvad prøver baby at sige?

Hvad prøver baby at sige?

18.06.12 | Rodekassen

Hvad prøver baby at sige?

Lær at tyde, hvad din baby prøver at sige til dig. Ifølge Priscilla Dunstan, se nederst i indlægget, har en baby følgende 5 lyde.

De 5 lyde

  • NEH som betyder sulten
  • OWH som betyder træt
  • EH som betyder bøvse
  • EAIRH som betyder maveonde
  • HEH som betyder ubehag

Og lidt mere uddybende om de 5 lyde

NEH udtrykker sult. NEH lyden skabes af bevægelsen, når baby sutter eller synker. N’et er gennemgående og gør gråden nasal. Vokalen kan variere lidt. Læg mærke til tegn på sult så tidligt som muligt.

OWH udtrykker træthed. OWH er gaben med lyd på. Læg mærke til om babys mund er oval.

EH udtrykker behov for at bøvse. EH lyden skabes af brystets muskelsammentrækninger. Læg mærke til. hvor muskel sammentrækningerne er.

EAIRH udtrykker behov for at prutte. EAIRH lyden skabes af mavens muskelsammentrækninger. Læg mærke til. hvor muskel sammentrækningerne er.

HEH udtrykker ubehag eller utilpashed. Det kan være at baby har det for varmt eller er for våd. Lyt efter H-lyden. Denne lyd skabes af brystets muskelsammentrækninger som følges af udånding med maven. Lyden passerer ud langs ganen.

Lyt, lyt og lyt

Nu gælder det så om at lytte godt efter… og det kan være svært… lyt selv her til Priscilla Dunstan.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.